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▲想要擁有好肌膚，一年四季都不能忽略防曬。（圖toyota 車貸試算／達志示意圖）

謝雅如醫師表示，皮膚水份來自血液的循環供給，當所處環境溫度低，皮膚血管收縮，血液循環下降，皮脂線和汗水分泌降低，皮膚就會比較乾燥，加上濕度低，體表水份容易蒸散在空氣toyota 車貸銀行中，皮膚更為乾燥。她分享自己的保濕秘訣，「出國時飯店房間開暖氣也可能讓室內濕度過低，在床頭邊放杯水或是將浴缸放滿水，房間濕度夠，皮膚就不會那麼乾了。」

謝雅如醫師指出，「乾燥性皮膚炎」最大起因在於皮膚沒有足夠水份滋潤。正常皮膚構造最外層的「角質層」由如同磚塊般的角質化皮膚細胞，與如同水泥般的各種細胞間脂質共同組成，角質細胞內含有保濕因子，也是人體天然屏障，當角質層脆弱或有疾病或是皮膚脂質合成有問題，皮膚保濕程度不夠或皮脂腺分泌不足，保護膜角質受損，皮膚就容易受到外在刺激出現搔癢感，癢了就想抓，抓了又引起發炎，形成惡性循環。

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治療上，以口服抗組織胺或車貸利率計算公式外用類固醇就能緩解乾燥性皮膚炎，如果是乾性膚質福特車貸利率怎麼算或是表皮障蔽功能較差，如異位性皮膚炎、乾癬、慢性溼疹等患者，平日就要使用較滋潤的保濕乳液維持角質層的保水度。

冬天的腳步雖已遠離，但近年最夯的休閒運動就是出國滑雪，其實去寒帶國家旅行或在春天季節，天氣變化大，再加上換季因素，皮膚就容易有些小問題，馬偕新竹分院皮膚科主任謝雅如醫師表示，紫外線傷害不分季節，一年四季都不能忽略防曬，另外，風、陽光和冷就是皮膚出問題的三大原因。

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▲溫水泡泡浴的泡泡裡面常含有保濕油脂成分能滋潤肌膚，減少脂質流失。（圖／達志示意圖）

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平時應根據季節、年紀、膚質等不同進行保養，選擇合適的保濕、防曬產品，隨時補充水份，維持皮膚保水度正常。謝雅如醫師也推薦洗溫水泡泡浴，泡泡裡面常含有保濕油脂成分能滋潤肌膚，減少脂質流失，溫水也不會刺激皮膚，最重要的是洗完輕輕拍乾身體，趁著皮膚角質層還有豐富水份時，擦乳液或保濕力強的產品，把水份鎖在皮膚裡。